Találatok: A terhesség meddig fordul (1 db)

A terhesség alatt meddig fordul elő a székrekedés?

és az aranyér gyógyítható?
gyakorikerdesek.hu

Legjobb: A terhesség alatti székrekedés oka a terhesség alatti hormonváltozásokban keresendõ. Ezek nemcsak a méh, de a belek simaizmait is ellazítják, és ennek eredményképpen renyhébb lesz a bélmozgás, lassabban halad a táplálék a bélcsatornában, több folyadék szívódik fel belõle. Szóval nagy valószínûséggel végig eltarthat, de étkezési módosításokkal javítható a helyzet! Fogyassz minden nap bõségesen nyers zöldséget, gyümölcsöt! Válassz teljes kiõrlésû gabonából készült kenyereket, tésztákat! Sok-sok vizet igyál! A zabkása kiválóan lágyítja a székletet, fõleg ha mazsolával vagy más aszalt gyümölccsel fogyasztjuk. Az élõflórás joghurt a bélflórát tartja/hozza rendbe, ami szükséges a belek egészséges mûködéséhez.

Én a fiammal nagyon megszenvedtem a székrekedést, szinte az elsõ pillanattól az utolsóig volt, ki is jött az aranyaerem. Kenõccsel szépen visszahúzódott. Azt mondták hogy a vastablettától van , mert azt kellett szednem (Ferro Folgammát ), most a második babával is azt szedek , viszont most szerencsére egyszer sem fordult elõ székrekedés.Nagyon jó az aszalt szilva és sok folyadék, de ne cukros!
A terhesség alatti székrekedés oka a terhesség alatti hormonváltozásokban keresendõ. Ezek nemcsak a méh, de a belek simaizmait is ellazítják, és ennek eredményképpen renyhébb lesz a bélmozgás, lassabban halad a táplálék a bélcsatornában, több folyadék szívódik fel belõle. Szóval nagy valószínûséggel végig eltarthat, de étkezési módosításokkal javítható a helyzet! Fogyassz minden nap bõségesen nyers zöldséget, gyümölcsöt! Válassz teljes kiõrlésû gabonából készült kenyereket, tésztákat! Sok-sok vizet igyál! A zabkása kiválóan lágyítja a székletet, fõleg ha mazsolával vagy más aszalt gyümölccsel fogyasztjuk. Az élõflórás joghurt a bélflórát tartja/hozza rendbe, ami szükséges a belek egészséges mûködéséhez.

Hasonlók

KérdésVálaszok

Szerintetek ha 1 hete nem ettem semmit mert egyáltalán nem kívánom a kaját akkor anorexiás vagyok?

13

Szeretnél magadnak 1 figyis lelkitársat?

Vegyetek fel msn-re ha szeretnétek magatoknak 1 fogyis lelkitársat velem mindent meg lehet beszélni ez az msn-címem: s. [email protected]

15

Mit lehet a víznapon inni? Csak vizet?

2

Kenyer helyett ehetek puliszkat? Ha igen melyik napon? A gyuminapot kiveve persze

2

Fehérjenapon mennyi tejterméket (sajtot, tejet) lehet/szoktatok fogyasztani?

Nekem nagyon hiányoznak:((

3

Ezt a reggeli gyümölcsevést nem lehetne elhagyni?

Oké, hogy gyümölcsnap, oké, hogy szétválasztok, csak ez a reggeli/délel?tti gyümölcs ne lenne nap mint nap...

9

Hogy faragjam le sz úszó gumit a hasamról?

Két hete diétázom,napi5x eszem(ebbe benne van a meleg étel,gyümik,teljes ki?rlés? kenyér és a tejtermék is,no cukor és csoki!) A hasamból szeretném a legtöbbet leadni..milyen gyakorlatok segítenék el?? nagyon megköszönném:)

2

Gyüminapon szédelgek, Ti is?

23

Ha ma szenhidrat napom van de reggel m tudtam enni gyumolcsot az baj? Persze biznapot tartok gyuminap utan.

4

Szerintetek ha naponta csak almát eszek meg minden nap 1 fél órát tornázok akkor mennyit fogyhatok 1 hónap alatt?

segíts...

1