Találatok: Amióta benn a tinédzserkorban, (1 db)

Amióta benn vagyok a tinédzserkorban, állandoan eszek, de az a baj, hogy mindig kenyeret. Hogyan tudnék lefogyni?

Ki van tágulva a gyomrom, volt már 1 hónapig hogy nem ettem olyan sokat, hogy ett?l talán visszahuzodik, de semmi eredmény. Nem tudnátok valamit, hogy egyek kevesebbet?
gyakorikerdesek.hu

Legjobb: Szia! Egyrészt valóban jó ötlet, hogy próbáld lekötni magad, elterelni a gondolataidat az evésrõl. Legjobb ha például elkezdesz valamit sportolni, ez az esetedben azért is lenne hasznos, mert ha pl. emellet "bûnözöl" egy keveset, intenzív mozgás mellett mégis kisebb az esélye hogy meghízol. A másik ötletem: ha nagyon éhes vagy egyél, de próbálkozz a gyülöcsökkel. Az is eltelíti a gyomrot, és a teltségérzet meg is marad sokáig, mert a gyümölcscukrot lassan bontja le a szervezet. Javaslom, hogy próbálj mindenképpen most életmódot változtatni, tapasztalatból beszélek, mert nekem sajna gimis koromban sikerült nagyon meghíznom.. Igaz, hogy késõbb huszonévesen lefogytam több mint 20 kg-t és mostmár újre normális a súlyom, de nagyon nehéz volt, és ha visszamehetnék az idõben elõvigyázatosabb lennék, és eleve meg sem híznék.. Az egészségre is veszélyes,nem beszélve a lelki dolgokról... Szóval szorítok hogy tudj váltani, éljen az egészséges életmód! :)

Szia! Egyrészt valóban jó ötlet, hogy próbáld lekötni magad, elterelni a gondolataidat az evésrõl. Legjobb ha például elkezdesz valamit sportolni, ez az esetedben azért is lenne hasznos, mert ha pl. emellet "bûnözöl" egy keveset, intenzív mozgás mellett mégis kisebb az esélye hogy meghízol. A másik ötletem: ha nagyon éhes vagy egyél, de próbálkozz a gyülöcsökkel. Az is eltelíti a gyomrot, és a teltségérzet meg is marad sokáig, mert a gyümölcscukrot lassan bontja le a szervezet. Javaslom, hogy próbálj mindenképpen most életmódot változtatni, tapasztalatból beszélek, mert nekem sajna gimis koromban sikerült nagyon meghíznom.. Igaz, hogy késõbb huszonévesen lefogytam több mint 20 kg-t és mostmár újre normális a súlyom, de nagyon nehéz volt, és ha visszamehetnék az idõben elõvigyázatosabb lennék, és eleve meg sem híznék.. Az egészségre is veszélyes, nem beszélve a lelki dolgokról... Szóval szorítok hogy tudj váltani, éljen az egészséges életmód! :)
hát én is tini vagyok, mozogj sokat, és próbálkozz a barnakenyérrel
amikor bekerültem a tinédzserkorba, én is folyton ettem, és a húgom is, és hát nem épp egészséges dolgokat. aztán meghíztam, és belekezdtem mindenféle fogyókúrába, amitõl aztán végül még tíz kilót híztam, mert a vége az lett, hogy telezabálom magam, aztán meg túl sokat fogytam, és az volt a baj. próbáld megállni, hogy ne egyél folyton, foglald el magad mással (pl. sportolás:D), de ne fogyókúrázz, mert nagyon veszélyes ebben a korban!
1. ne egyél kenyeret. 2. figyelj arra oda, hogy mikor, és mit eszel 3. sose éhezz, mert utána úgy is bezabálsz, és csak hízol 4. mozogj mellette. Én ezt csinálom: - reggeli: fõt kaja - ebéd: saláta (bármilyen, csirkehússal) - vacsora: turmix - uzsonna, tízórai: gyümölcs És 2 naponta 30 perc aktív mozgás.

Hasonlók

KérdésVálaszok

Adott 3x+5y=12 egyenletű egyenes. Mekkora az irányszöge?

5

Hogy lehet történelemből esszét írni?

Holnap esszét kell majd írnom és azon töprengek, hogy hogy tudom elkezdeni..Úgy írjam le mintha jól kijegyzetelném az anyagot, vagy más a lényege? Segítsetek légyszi! :)

5

Hogyan kell elemezni ezeket a mondatokat? 1. Láttad, merre mentek? 2. Fényes foltot vettem észre ott, ahol a hold kibújni próbált.3. Egész délután az ablakban ült, hogy megláthassa János piros autóját.

6

Hogyan szorozhatjak ossze ezt a ket matrixot ha nem felel meg a feltetelnek?

http://i.imgur.com/wD6R2MK.jpg

elso matrix
4x6
masodik
4x1

és en ugy tudom csak akkor lehet osszerozni,ha

(4,6)=(1,4)

ha a (.,6)(1,.) nek eggyezni kell vagyis (.,6)(6,.) lenne

2

Milyen számokra teljesül a feladat az alábbi feltételekkel ax2 + bx + c?

olyan a,b,c számok kellenének, amelyre 1, 2 ill. 0 gyöke lesz az egyenletnek

2

Segíteétek? Pls

Az lenne a nyelvtan leckém h írnom kellene 20 mondatot a reformáció világnapjáról.Valami kis segítséget,linket vagy akár le is írnátok nekem nagyon megköszönném.Előre is köszi. :D

2

Mi az az önálló piac, milyen részei vannak és mi jellemzi ezeket?

0

Hogyan kell kémiai egyenletet kiszámolni? Pl. Ca+S-CaS? Tudom hogy egyszerű de hogy van holnap írunk belőle SOS

2

Milyen magasról esett le az a cserép, amely a 3 méter hosszú ablak előtt 0, 3 secundum alatt haladt el?

6

Mi a humor forrása az alábbi (2) viccekben? (mert én nem értem)

1. -Jean, mi rotyig itt?
-Fő az egészség, uram.
2. -Jean, tegye be az ajtót!
-Hová, uram?

(Előre is köszönöm a válaszokat, kérlek foglaljátok értelmes mondatokba) :)

8