Találatok: Hogy működik 90 (12 db)

Hogy működik a 90 napos diéta?

Elég sokat kéne leadnom úgy 20-25 kg-ot és ezt ajánlották. Valaki tudna segíteni, hogy hogyan m?ködik és, hogy kb. mennyi id? alatt tudnám leadni a felszedett plussz kilókat? Nem a gyorsaságra hajtok csak jó lenne tudni. Van egy 1 éves babám és az is érdekelne, hogy mennyi az a minimum mozgás ami kéne egy nap, mert sajnos nem sok id?m van. Köszönöm a válaszokat!
gyakorikerdesek.hu

Legjobb: Itt találsz leírást a 90 naposról: http://www.mindmegette.hu/dieta-amitol-megvaltozol-90-napos-.. Kezdd annyi mozgással amennyit bírsz és jólesik, hidd el a tested jelzi majd, hogy többet kíván, és észre is fogod venni, hogy egyre jobban bírod majd. Ha 20 perc mozgást bírsz elõször, akkor 20 perc, és fokozatosan növeld az adagot.

kérdésre adott válaszok
Ha betartod az eloirast, ami amugy nem nehez, akkor kulon mozgas nelkul is fogysz, mozgassal hatasosabb, szebb alakod lesz. Fontos viszont, hogyha meg mindig szoptatsz, akkor ne tarts viznapot, mert sok mereganyag szabadul fel akkor egyszerre, amit a tejjel atadsz a babadnak.
A hatékony fogyókúra lényege: csökkenteni a szénhidrátbevitelt. A 90 napos "diéta" lényege: 4 napból 3-szor szénhidráttal tömni magad (lásd: keményítõ és gyümölcscukor). Ebbõl magad is levonhatod a következtetést, mennyire egészsésges és hatékony a módszer. Olvass utána a kérdések között, egy csomó emberrõl a 90 napos alatt derült ki, hogy cukorbeteg. Nyilván nem véletlenül.
Itt találsz leírást a 90 naposról: http://www.mindmegette.hu/dieta-amitol-megvaltozol-90-napos-.. Kezdd annyi mozgással amennyit bírsz és jólesik, hidd el a tested jelzi majd, hogy többet kíván, és észre is fogod venni, hogy egyre jobban bírod majd. Ha 20 perc mozgást bírsz elõször, akkor 20 perc, és fokozatosan növeld az adagot.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm az eddig érkezett válaszokat! Már nem szoptatok.
Egy kisbaba mellett gondolom van annyi teendõ, hogy a napi mozgás talán elegendõ is. Jó idõ van, délelõtt elviszed a picit sétálni. õ nézelõdik, míg te megmozgatod magad. Általában 0.5-1 kg megy le hetente. Az olyan "tudatlanokra" pedig ne hallgass, akik olyan dolgokat kevernek ide, hogy fuj szénhidrát, mert ha jártak volna biológia órára, akkor biztosan megtudták volna, hogy az agyunknak a szénhidrát a "tápláléka". Ez a "diétától lett valaki cukorbeteg" pedig óriási csúsztatás, mert a körülményekrõl senki sem beszél. Valószínû, hogy az akinek valóban a diétázás alatt derült ki, hogy cukorbeteg, az az illetõ amúgy is magas kockázatú volt ilyen téren (túlsúly, idõs kor). NEM a szénhidrátot hanem az energiabevitelt kell csökkenteni, azért nem mindegy a kettõ. Én azért azt tanácsolnám, hogy kérdezd meg a háziorvosodat, hogy õ személy szerint neked mit ajánlana.

Hogy működik a 90 napos, mennyit tudok leadni kb. hetente? Hogy kezdjek bele?

gyakorikerdesek.hu

Legjobb: Úgy kezdj bele, hogy akarod, elszánt vagy! A fogyás az egyénenként változó, én egy hónap alatt 6 kg fogytam.Egyébként sok mindent kipróbáltam már, de ez a legeredményesebb számomra.Könnyen betartható és ez nagyon fontos!

kérdésre adott válaszok
Én egy napja kezdtem. A fehérjenapon vagyok túl és 90 dkg-mal mutat kevesebbet a mérleg. Tudom, hogy nem jó naponta méretkezni, de ez engem doppingol. Remélem sikerül neked is.
Szia! Még csak hétfõn kezdtem a 90 napost, ez a 4. napom azaz gyümölcs nap. Nem tudom mennyit sikerül majd fogynom, de ha heti 1 kg-ot ledobok, már elégedett vagyok. 168 cm és 80 kg innen indulok. Jelzem: már 1 kg lement így a 4.napon! :) ...de most kb 10 napig nem méreckedek.
Úgy kezdj bele, hogy akarod, elszánt vagy! A fogyás az egyénenként változó, én egy hónap alatt 6 kg fogytam.Egyébként sok mindent kipróbáltam már, de ez a legeredményesebb számomra.Könnyen betartható és ez nagyon fontos!

Hogy működik ez a 90%-os kedvezmény?

Ha Szegeden lakom,de Pesten tanulok,akkor tényleg csak 90%-os jegyet kell vennem?Vagy hogy m?ködik ez pontosan?Mi kell hozzá?
gyakorikerdesek.hu

Legjobb: 50% csak az iskola és a lakóhely között: Levelezõre ez igaz, de a távoktatásra is?

kérdésre adott válaszok
50% csak az iskola és a lakóhely között: Levelezõre ez igaz, de a távoktatásra is?

Hogyan működik ez az igazolás magasabb összegű családi pótlékról féle 90%os kedvezmény?

Mit kell tennem h 90%-s kedvezménnyel utazhassak?Elég ha megmutatom a sof?rnek az igazolást? És ki számít kísér?nek?Bárki aki velem jön? Vagy hogy van ez az egész?
gyakorikerdesek.hu

Legjobb: Csak be kell mutatni a MÁK-igazolást. Az 1 fõ kisérõnek nem kell semmiféle igazolás!

kérdésre adott válaszok
És persze "bárki" lehet a kisérõ, aki arra alkalmas. (Ad abszurdum egy 3 éves gyermeket nem lehet kisérõnek tekinteni...)
"persze "bárki" lehet a kisérõ, aki arra alkalmas" Aki 6 év alatt van nem kell fizetnie, 65 év fölött szintúgy nem. Ha bármely egyéb okból nem lenne "alkalmas" akkor pedig neki is lehet saját jogon MÁK igazolványa. Tehát? Gyakorlatilag bárki mehet.
Csak be kell mutatni a MÁK-igazolást. Az 1 fõ kisérõnek nem kell semmiféle igazolás!

kérdésre adott válaszok
Ha gyorsan mentél és észreveszed, hogy mérnek akkor inkább állj le az út szélén és várj amíg elmegy melletted pár kocsi. Egy idõ után törlik a te "eredményedet". Nem fog odajönni a rendõr, hogy miért álltál le. Nekem rendõr nagybátyám mondta ezt tehát szerintem nem hülyeség.
A kérdező hozzászólása: összefoglalva: hiába megyek már csak pl 90-el a trafi kb 50m-es körzetébe, ha elõtte pl 120-al mentem .bemért és lefotóz??
Hiába lassítasz, ha meglátod az autót addigra feljegyzi a legnagyobb sebességed, és valóban kilóméterekrõl képesek mérni.
El vannak azok bújva te nem fogod õket észre venni.
A sebességet messzirõl érzékeli (akár kilométerekrõl), a legnagyobbat megjegyzi, és amikor közel vagy lefotóz. Ennyi.
Kiforgattak valami szabályt, miszerint 15 másodperc hosszú túllépés kell a bizonyításhoz, nem elég egy pillanat adata. Persze a technika képes rá, bõven figyelnek távolabbról, mint észrevennénk.
Ne menj gyorsan, ilyen egyszerû. Egyébként olyan 45 m körül tud mérni pontosan.
mire észbekapsz és lassítasz, már be is értél a trafipax zónájába! tartsd be a sebességkorlátozást, ennyi.
Szoktam ám villogni a szembejövõ autósok, jelezve, hogy mérnek.
A legújabb mérõszerek már több mint 1000méter alatt betudnak mérni...

Mért nem müködik nekem a mobilnet? Beírtam hogy +GONETS, levette a 90 ft-ot és nem müködik! Sony xperia 8-am van!

gyakorikerdesek.hu

Legjobb: ha még mindig nem lenne jó: nézd meg my tmobil ba hogy elõ van e fizetve ha nincs ott fizesd elõ akkor biztos jó

kérdésre adott válaszok
ha még mindig nem lenne jó: nézd meg my tmobil ba hogy elõ van e fizetve ha nincs ott fizesd elõ akkor biztos jó

Lehetséges, hogy valakinél nem működik a 90 napos?

Lassan egy hónapja csinálom, és semmi.
gyakorikerdesek.hu

Legjobb: Nem hiszem, hogyha valóban van rajtad felesleg, akkor nem megy le semmi. Biztos vagy benne, hogy van rajtad felesleg? Ha kevés van (írtad 10 kilót szedtél fel, de ebbõl még nem tudjuk, hogy ebbõl mind feleslegnek számít-e), tehát ha kevés van, akkor még többet kell mozogni! Én az elsõ hónapban 5 kilót adtam le, amit akkor a ruháimon nem is igen vettem észre, csak amikor ráálltam mérlegre, akkor tûnt szembe a változás.. s amúgy azelsõ kiló az víz, ami kimegy a szervezetbõl, lehet ezért nem érzed annyira a fogyást.. ha letelik 1 hónapod állj mérlegre, s kiderül, mi is történt!

kérdésre adott válaszok
A környezetemben eddig mindenkinek bevált és én is jó úton haladok. Erre nehéz választ adni, de szerintem nézd át mégegyszer a diétát, hátha valamit elnéztél és nem azt eszed amit lehetne. Sokaknál okoz gondot, hogy akkor melyik kaja hova is tartozik. Nem tudok másra gondolni, csak hogy valamit mégse jól csinálsz. Olvass utána mégegyszer!
Hát tudod én is a dohányzás abbahagyása után szedtem fel 13 kg-ot, amitõl évek óta nem tudtam megszabadulni. Hoszú lenne leírni, hogy mi mindennel próbálkoztam, ami 2-3 kg erejéig mûködött is, aztán gyorsan vissza is szedtem. (Megjegyzem és a Norbi diétát is csináltam 3 hétig, de semmi, egy deka sem). Elképzelhetõ, hogy az anyagcserémmel van némi gondom, mert ez a 90 napos viszont levitte ezeket a kilókat. Arra nagyon figyelj, hogy sok folyadékot igyál és ha mindent úgy csinálsz, ahogy kell, akkor meglesz az eredmény, ne add fel.
Az is lehet, hogy nem iszod meg a húslevest, vagy nem eszed meg az étcsokit... Ezek mind lényegesek.
Nem hiszem, hogyha valóban van rajtad felesleg, akkor nem megy le semmi. Biztos vagy benne, hogy van rajtad felesleg? Ha kevés van (írtad 10 kilót szedtél fel, de ebbõl még nem tudjuk, hogy ebbõl mind feleslegnek számít-e), tehát ha kevés van, akkor még többet kell mozogni! Én az elsõ hónapban 5 kilót adtam le, amit akkor a ruháimon nem is igen vettem észre, csak amikor ráálltam mérlegre, akkor tûnt szembe a változás.. s amúgy azelsõ kiló az víz, ami kimegy a szervezetbõl, lehet ezért nem érzed annyira a fogyást.. ha letelik 1 hónapod állj mérlegre, s kiderül, mi is történt!
Utóbbiba belekötnék :) Nem szoktam inni levest, mivel nem vagyok leveses típus... az étcsokit pedig legtöbbször elfeljtem, mégis lement 1 hónap alatt 5 kg =) én 14 kg felesleggel kezdtem
10 kg felesleg valóban nem számít olyan nagyon soknak, illetve azt mondják, hogy ez a diéta annak hat gyorsan akinek igazán nagy súlyfeleslege van. Szerintem Nálad is fog hatni, csak valószínûleg lassabban indul be. Lehet hogy mondjuk viszonylag lassabb az anyagcseréd is. Szerintem tarts ki még! Mozogj sokat, és igyál minden nap elegendõ (legalább 1, 5 2 l) folyadékot (érdekes, de nekem egyszer ez vált be, már hosszú ideje fogyóztam és nem indult be a fogyás, és akkor valaki azt mondta, hogy lehet hogy nem iszom elegendõ folyadékot, és a szervezetem mindent "megköt" emiatt, és nem is méregtelenít megfelelõen... és igaza lett! :) ) Szóval szerintem elõbb utóbb lesz eredménye, ne add fel. Ha pedig nem sikerül annyit fogynod vele amennyit szeretnél, akkor próbálkozz más típusú diétával, hiszen mindannyian mások vagyunk, nem hathat mindenkinek ugyanúgy a 90 napos... Sok sikert kívánok! :)

Az mitől lehet, hogy a processzor alapállapotban is 50-60%-on működik, de ha elkezdek internetezni ez felugrik akár 90-100%-ra is? !

A gép specifikációja nem indokolná ezt. Processzor: Intel Core 2 duo E7400 2,8Ghz, 4gb RAM. Ja és ma telepítettem újra a windowst és nincsenek láthatóan alkalmazások, amelyek ennyire tudnák húzni. Egyedül egy vírusírtó fut. Fontos lenne, mert nem netezni használom alapvet?en, hanem dolgozni, képfeldolgozásra.
gyakorikerdesek.hu

Legjobb: Feladatkezelõben megnézted mi eszi a procit?

kérdésre adott válaszok
Feladatkezelõben megnézted mi eszi a procit?
Ne mfut a háttérben pl idõzített víruskeresés, vagy nem vírusos a gép? Tudom hogy újratelepítetted, de másik partícióról visszamászhatott ha elõtte is az volt. Valami biztos hogy fut a háttérben, nekem is E7400 van, és most netezés közben pár százalékon ugrál.
A kérdező hozzászólása: Igen, és ez a rossz, mert alapállapotban összesen 7-8 folyamat fut, amelyeknél a feladatkezelõ sokszor 0 processzorhasználatot ír, viszont alul állandóan 70-80 között ugrál. Ha megnyitom a chrome-ot, akkor az látszik, hogy a feladatkezelõben 4-5x szerepel a chrome.
A kérdező hozzászólása: Nem fut semmi...Tudom, hogy olyannak kellene lennie, de már jó ideje szenvedek vele. Két merevlemez van benne, de egyik vírusirtó sem mutat semmit sem. A másikat pedig nem formázhatom, mert azon van az összes adatom. Vagy erre van valamilyen módszer? A fájlok másolásával valószínûleg a vírusok is másolódnának, nem?

Múlt héten vettem egy FÜGGETLEN HTC SENSATION-t (telenoros sim-em volt) és rendeltem a Telenor üzletben egy 90 megás csomagot. Bekapcsolom a mobilhálózatot, és nem működik a net. Hogy kellene beállítanom?

Rengeteg beállítást próbáltam de nekem egyikkel se m?ködik! Nagyon fontos lenne légyszíves ha tudtok segítsetek:\
gyakorikerdesek.hu

Legjobb: http://androidhungary.com/2009/09/vodafone-t-mobile-es-panno.. http://www.telenor.hu/android/mobil/beallitasok/magyar/ http://www.telenor.hu/mobiltelefon/beallitasok/

kérdésre adott válaszok