Találatok: Milyen pozícióban aludni (1 db)

Milyen pozícióban tanácsos aludni?

12 hetes kismama vagyok, és elég nyugtalanul alszom éjszakánként. Melyik oldalamon szabad aludni? Igaz, hogy a hanyattfekvés és a jobb oldalon alvás árt a babának?
gyakorikerdesek.hu

Legjobb: A hanyattfekvést azért nem javasolják, mert a növekvõ méh nyomhatja a gerincet és egyéb szerveket, ereket, romolhat a keringés. Ja és persze ezek az elõrehaladott terhességre vonatkoznak. Én úgy tudtam, a bal oldalon nem jó feküdni, mert akkor a szívet nyomod. Ne aggódj túlságosan, azt érzed, hogy kényelmes. A nyugtalan alvás ilyankor természetes, hormonális okai is vannak! Ha gondolod, szerezz be egy soptatós párnát, az késõbb még hasznos lehet a nagy pocak alá. Azért próbálj minél többet aludni, ha meglesz a baba, visszasírod ezt az idõszakot!

A bal oldalon való pihenés javítja a magzat keringését, de nincs jelentõsége az alvási póznak.Neked legyen kényelmes, és akkor a baba is jól érzi magát.
Én 36 hetes vagyok és nem tudok máshogy aludni csak háton, mivel ha oldalra fordulok nagyon fáj a bordám és nem kapok levegõt!!Bár háton is nehezen kapok levegõt!Tudom nekem már nagy a baba és nem igazán fér el!Ha megnyugtat 30 hetes koromig tudtam jobb és bal oldalt is aludni!Ne izgúlj a kicsi úgyis jelez, hogy neki mi a jó!
A hanyattfekvést azért nem javasolják, mert a növekvõ méh nyomhatja a gerincet és egyéb szerveket, ereket, romolhat a keringés. Ja és persze ezek az elõrehaladott terhességre vonatkoznak. Én úgy tudtam, a bal oldalon nem jó feküdni, mert akkor a szívet nyomod. Ne aggódj túlságosan, azt érzed, hogy kényelmes. A nyugtalan alvás ilyankor természetes, hormonális okai is vannak! Ha gondolod, szerezz be egy soptatós párnát, az késõbb még hasznos lehet a nagy pocak alá. Azért próbálj minél többet aludni, ha meglesz a baba, visszasírod ezt az idõszakot!
12 hetesen szerintem még bárhogy alhatsz. Ha a babának nem jó, úgyis felébredsz. Én 11 hetes vagyok, de még mindig hason alszom.-) A hanyattfekvés késõbb nem jó, a nagy pocaknál, mert elszoríthatja a hasi ütõeret. Az oldalt fekvés a legjobb a babának, meg talán az anyának is. Én is nyugtalanul alszom, azt mondják, ez normális, tudatt alatt is a babra gondolsz és agyalsz rajta. Nem az miatt van, hogy a baba nincs jól, hidd el. Ha nem jó neki, szólni fog.-) Aludj nyugodtan:-)
Szia! Én nagyon szívesen aludtam hason a terhességem elõtt, azt találtam ki, hogy az otthon lévõ két, kb 15-15 cm vastag szivacs matracot, amit már nem használtuk semmire, egymásra tettem és a hasam méretére lyukat vágtam beléjük. Isteni volt végre hasra fordulni !!! Persze ez is csak egy ideig jó . Most már elég nagy a hasam (31-hetesek vagyunk) és leér az aljára a pocakom, persze még lehet manipulálni párnákkal is. Egy próbát megér.

Hasonlók

KérdésVálaszok

Az "Aegisub" nevezetű programmal csak feliratot lehet készíteni, vagy rá is lehet égetni?

Van egy két Anime-m amit le szeretnék fordítani és felrakni a youtube-ra, de nem tudom, hogy ezzel a programmal meg lehet e csinálni.

8

Van ilyen program windows-ra?

Olyan programot keresnék amilyen az sztereó erősítőknél van amin lehet állítani a magas és a mély hangokat (nem többsávos ekvalizerre gondolok?

2

Van olyan program ami megkeresi a legnagyobb meretu verziojat egy kepnek google-en?

esetleg le is tolti?

5

Photoshoppal hogyan lehet ilyen képet készíteni?

a href='#' title='Ha bejelentkezel, a link kattinthatóvá válik' onclick='alert("A link bejelentkezés után lesz kattintható."); return false;'>[link]

2

Miért nem tud a Format Factory H264-es filmből AVI-ra feliratot égetni?

Csak ha MKV-ra konvertálom akkor égeti bele,ha Xvid-re,Mpeg-re vagy egyébre akkor nem tud feliratot égetni.

0

Windows 7 telepítés után kell másik illesztőprogram?

Mármint windows xp-ről váltok át 7-re az illesztőprogramokat újra kell telepíteni?

3

Windows 8-on Mobile IntelŸ 4 Series Express Chipset Family videókártyámat kéne frissíteni, de nem találok hozzá win 8-as drivert! Valaki tud segíteni?

1

Létezik olyan számítógépes program, amivel kisebbre tudom venni a képernyő méretét (nem a felbontását! )?

Konkrétan arra gondolok, hogy okostelefon vásárlás előtt állok, és hezitálok a képernyőméreten, és arra gondoltam, hogy a monitoromon meg tudom esetleg nézni, hogy mennyi is mondjuk 5'' (nyilván mérőszalaggal is, csak én most effektíven használat közben vagyok rá kíváncsi). Tehát egy kicsit böngésznék mondjuk egy lekicsinyített képernyőn (tudom, hogy a felbontása jóval kisebb lesz, mint a telefoné, de engem konkrétan a méret érdekelne, ha van esetleg valami ilyesmi program erre a célra)

0

Hogyan tudok Terraria-ban szervert készíteni akár Hamachin keresztül?

Hogy azon a szerveren pl 3-4 ember össze tudjon gyűlni...

0

Hogyan rakjak fel Windows-t?

Az egyik baráatomnak kéne segitsek felrakni a windows-t de nem tudom,hogy hogy kell.Leirnátok lépésről lépésre?

2