Találatok: Mivel élesíthetném látásomat (1 db)

Mivel élesíthetném a látásomat?

mostanában sokat gépeztem, és ugyérzem romlott egy kicsit a szemem. nem akarok szemüveges lenni. van valami étel? esetleg szemtorna? amellyel ujra élesen fogok látni??vagy ha nem is teljesen, de egy kicsit jobban?? (14éves vagyok)
gyakorikerdesek.hu

Legjobb: Ülj kevesebbet a gép elé! Azt hiszed mindenre van csodaszer?

az elsõ válaszolónak teljesen igaza vna... kevesebbet kell gép elött ülni illetve távolabbról nézd a monitort és a tévét...
Számítógépezés, TV-nézés vagy olvasás közben óránként tarts 10-20 perc szünetet. Ekkor tornáztasd meg a szemeidet (is) pl. minél távolabbra nézéssel is (lakótelepen nem könnyû). Ilyenkor lehet sétálni, mozogni, nyújtó gyakorlatokat végezni is. Kerüld a megeröltetõ dolgokat pl. apró betûk olvasása (nagyítsd). A stresses dolgokat, játékokat is kerüld, mert felmegy a vérnyomás, és árt a szemnek. Az optomális monitorfelbontás: 1024x768 vagy nagyobb, ha nem túl kicsik a betûk, hagyományos monitornál a frekvencia legalább 85 Hz. A monitortól ülj minél távolabb (legalább 30cm legyen, én kb 60-70cm-re ülök). Végül találtam egy látásjavító szemtrénert, de elég drágának találom, viszont olcsóbb, mint egy új szemüveg! http://www.szemtrener.hu
......
Harry Benjamin TÖKÉLETES LÁTÁS szemüveg nélkül. Próbáld meg beszerezni ezt a könyvet.
sárgarépa, karotintartalmú élelmiszerek...
egyél sok sárgarépát vagy szedj béta-karotint.
Egy ismerõsöm a Nutrilite luteines áfonya nevû készítményét ette, és a másfél dioptriás szeme teljesen meggyógyult, tehát nem kell ehhez könyv se mûtét, persze nem biztos hogy mindenkinél olyan nagy hatást eszközölhet a tabletta, de szerintem érdemes kipróbálni :)
Azt hiszem, a kérdezõnek nem fejmosásra, hanem segítségre van szüksége... Kicsit nagyobb anyagi ráfordítással úgy oldható meg a probléma, hogy nagyon jó minõségû monitort vásárolsz: a modern lapmonitorokat úgy készítik, hogy bele van építve a szem egészségét védõ rendszer. Egyébként léteznek egyszerû szemtornák, ezeket rendszeresen, naponta végezni kell, hogy elérd a hatást, és nem is túl bonyolult: csukott illetve nyitott szemmel "szemkörzés", csukott szemmel a szem összeszorítása, és hasonló "feladatok". Ezek mind a szemizmok mozgatását szolgálják, hiszen a monitort nézve gyakorlatilag csak egy pontra fókuszál az ember. Ételként meg a magas karotintartalmú élelmiszereket javaslom. A karotinoidok elõanyagai az "A" vitaminnak, ennek fontos szerepe van a kötõ-és szaruhártya épségének fenntartásában. Egyébként általánosságban a sárga, narancsvörös, vörösesbarna, zöld és vörös színû ételekben található meg a legnagyobb mennyiségben. (sárgarépa, sárgadinnye, kajszibarack, sütõtök, paraj, paradicsom...) Ha elfogadsz még egy tanácsot: ha már olyan fokú a látásromlásod, hogy nem látsz rendesen, akkor inkább válassz egy klassz keretet (hatalmas a választék, tudsz találni olyat, ami nagyon jól áll neked!) Éleslátással nagyobb a konfortérzet, a biztonságérzet, és a szem erõlködése miatti fejfájástól is megkímélheted magad. Az utolsó lehetõség: majd egyszer, miután betöltötted a 18-at, és a látásromlásod már tényleg nagyon zavaró, elvégzik a lézeres korrekciót is. Ám ezt a fokú látásromlást megelõzheted ezekkel a tanácsokkal. Remélem, segítettem!
Ülj kevesebbet a gép elé! Azt hiszed mindenre van csodaszer?

Hasonlók

KérdésVálaszok

Szerintetek miért nem kapok visszajelzéseket a nőktől?

Amíg nem kezdeményezek valakinél teljesen semlegesek felém! Utána már van, aki szívesen elbeszélget stb, de azelőtt, hogy nem szólok hozzá semmi.

5

Szerintetek lehet még esélyem?

Nyáron ráírtam facebookon egy évfolyamtársamra. De neki kiderült hogy más tetszik. :( Aztán megbeszéltük hogy barátok leszünk de én még mindig nem tudtam elfelejteni. Szoktam neki írni facebookon. Szoktunk beszélni kb másfél órát. Amikor suliban találkozunk akkor mindig előre köszön és mosolyog. Lehet hogy mégis tetszem neki és csak átvert?
15F

3

Ha izgulok vagy picit idegesebb vagyok el kezd korogni a gyomrom, de ilyen elég hangosan. Ez szerintetek gáz? Vagy egy fiút zavarna? És lehet ellene tenni egyáltalán valamit?

5

Első sorban a 16 17 éves lányok véleményét várom. A kérdés mikor? A többi lenn.

Nemrég megismertem egy velem egykorú lányt azonnal beleszerettem.
Randizni hívtam es elarultam èrzéseimet. Azóta is szeretjük egymást.
A valódi kérdés: mennyi időre van szüksége egy 16 éves lánynak ahhoz hogy a csókolozáson kívül más is szóba jöhessen??? a nyeltan tanároknak a suliba a helyük !!!!
Előre is köszi

4

Lányok, ez jó taktika, vagy inkább rossz?

Alapvetően jól tudok szemezni, ez már régóta kiderült. A kérdés inkább arra utalna, hogy ha ti mondjuk egy bizonyos napon mindig jöttök le a lépcsőn, és valaki szemez veletek (többször is), akkor ez nálatok elindulásnak jó, vagy inkább negatívum?

Tudom, hogy most az a kérdés merül fel, hogy helyes-e a pasi vagy sem, de pont az a kérdés, hogy hogy viselkedtek ha nem teszik, ha meg tetszik, akkor mit tennétek/várnátok, na meg szintén hogy viselkednétek.

Azt semmiféleképpen nem szeretném, hogy csak random leszólítom, mert ahhoz kell már valami kontaktus, ellenben csupa negativum lenne mindkét fél számára.

10

Mennyire jelenthet problémát ismerkedésnél, párkapcsolat kialakításnál egy nőnek az, hogy már jó ideje munkanélküli?

7

Elhívnátok így randira egy lányt?

Fiúk! Elhívnátok úgy randira egy lányt, ha már évekkel korábban, a múltban kiderült, hogy nem vagytok belé szerelmesek?

1

Hova jár különösen sok dögös rendőrsrác szórakozni?

13

Mondanátok olyan helyet, ahol CSAK kettesben vagyunk, meleg hely és nem zavar senki?

A csajjal nem ez lesz az első randi, de most az volt a kérése, hogy olyan helyen legyünk, ahol csak kettesben vagyunk és nem fázik, vagyis zárt tér... Tudnátok mondani pár helyszínt, ami a kritériumoknak megfelel??

22

Szerintetek hogyan vegyem rá?

Az egyik legjobb barátnőmről van szó, aki 1 hónapja szakított a pasijával. 1 évig voltak együtt, de kiderült hogy a srác egész végig csalta őt, nem is egy nővel. Barátnőm még mindig szereti, haragszik rá, de hiányzik neki a srác. Van egy másik srác, akinek nagyon bejön a barátnőm, egyszer-kétszer találkoztak már futólag, és facebookon szoktak chatelni. A srác többször hívta már a barátnőmet hogy menjenek el valahová csak beszélgetni, egyet sütizni, vagy meginni valamit, moziba is hívta már, de mindig azt mondja neki, hogy még nem tudja, meg nem felejtette el a volt pasiját. Barátnőm azt mondja nagyon rendes, és szimpatikus is a srác, de nem az ő esete külsőleg, meg amúgy is még nem akar randizni. Én beszéltem a sráccal, és azt mondta nem akar rámenős lenni, és amúgy sem azért akar vele talizni, hogy egyből lerohanja, hanem hogy ismerkedjenek, és kicsit kimozdítsa otthonról, hogy ne gondolkozzon mindig az ex pasiján. Úgy érzem én is hiába beszélek neki, mert mindig ezen a hülye gyereken jár az esze. Szeretném ha kicsit kimozdulna ezzel a sráccal, de nem tudom hogyan vegyem rá!?? VAlami ötlet?

4